Compote pomme, fraise & banane

Une p'tite compote toute simple, réalisée sans cuisson, uniquement en mixant les fruits à cru, et le résultat est délicieux !

Idéal pour faire le plein de vitamines ...

{Ingrédients} pour 3 p'tits pots

* 1 pomme

* 1 banane

* 100g de fraises

* 1 gobelet d'eau (100ml)

{Préparation}

Eplucher la pomme et la banane. Les couper en morceaux et les mettre dans le bol du thermomix.

Equeuter les fraises, et les ajouter dans le bol avec le gobelet d'eau.

Mixer 30 sec / vit 10

Mettre en pot ... et déguster !

Mon concours prend fin ce soir à minuit, alors dépêchez vous ...

Comments

[Béné70]

Ba écoute, à fond les vitamines, ça me va !!! Bizzz

[vanish-delices]

Ca m'a l'air délicieux !!

[CrispX]

J'adore :) de plus, la réalisation à cru est très bien car ça conserve tout les bienfaits des fruits :) bisous

[samar]

t'as bien raison pou faire le plein de vitamine pas mieux qu'une compote fait maison !!

grosse bise ma belle

[Chris]

Chouette association !